Tag : сън

Дискомфортът от смяната на времето засяга всички хора, както и домашните животни, заяви в предаването „Нощен Хоризонт“ на БНР, роденият в Благоевград  д-р Сотир Марчев....

Искате ли от утре да посрещате деня по-бодри и заредени с положителна енергия? Тогава на всяка цена избягвайте следните 7 неща. Не напразно казват, че...

Сутрин пием кафе, за да сме бодри до вечерта. Много по-полезно е да пробваме друго – кратък сън през деня, предлага руският специалист д-р Андрей Тяжелников,...

Известно е, че е добре да избягваме някои храни и напитки преди лягане – кафе, алкохол, захарни изделия… Но има и такива, които могат да...

Недостатъчният сън допринася за поява на болестта на Алцхаймер, установиха учени от Вашингтонския университет в Сейнт Луис, съобщи сайтът MedicalXpress, цитиран от БТА. Било констатирано,...

Обилно хранене преди сън, прекалено много грижи или плачещо бебе, което ви държи цяла нощ будни. Понякога е просто невъзможно да се наспите добре. Сутринта...

Без сън човек не би могъл да оцелее. Казват, че са нужни 8 часа сън на ден, за да бъде човек здрав. Оказва се обаче,...

Всички са имали такива случаи – трябва да предадете дисертацията си или дипломната си работа, близък човек се нуждае от непрекъснати грижи, трябва да приключите...

Когато се чувствате изтощени, първият съвет обикновено е да си легнете и да се наспите добре. Но всъщност много често, дори и да сте си...

Сънят е най-добре пазената тайна на моделите. Повечето от манекенките твърдят, че спят между 9 и 10 часа преди участията си в модни ревюта. Това...