Защо пропускането на сутрешното кафе води до главоболие?
Кофеинът е любимия ни наркотик. Но ако пропуснем сутрешното си еспресо, може да получим силно главоболие и то по повече от един начин. Защо? Кофеинът е...
Tag : сутрин
5 причини да пием вода с грейпфрут сутрин
Много хора започват деня си с чаша гореща или студена вода с лимон. Ползите за здравето са безспорни. Има обаче и друга тонизираща напитка, която...
Как да се събудим по-лесно сутринта?
Доброто наспиване често е трудна задача, а лошият сън води до сутрешна умора и сериозни трудности при събуждане. Звучи познато, нали? Процесите по заспиване и...