10 начина да повишим имунитета си
Доказано е, че хората боледуват по-рядко, не само когато водят здравословен начин на живот, но и ако избягват стреса и живеят, както биха казали психолозите,...
Tag : здраве
Консумацията на зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни намалява риска от депресия и инсулт
Множество проведени протичвания установяват, че консумацията на зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни предотвратяват депресията и спомагат за работата на мозъка, съобщават от foodpanda. Здравословният начин...
Перфектната закуска при депресия и не само
Депресията през този сезон е изключително осезаема, но терапията и антидепресантите не са нито единственият, нито най-полезният способ за справяне с нея. Сред многото естествени...
Защо зеленият чай е по-здравословен?
Чаят съдържа антиоксидантни съединения, наречени катехини. При черния чай е налице по-силна оксидация на листата, така че антиоксидантните му свойства са по-слабо изразени. Черният чай...