Хората, които остават до късно и се излежават повече, е по-вероятно да умрат по-млади за разлика от тези, които стават от сън рано.
Това става ясно от проучване на Университета на Съри и Северозападния университет в Чикаго, цитирано от АФП.
Установено е, че „нощните птици“ имат 10% по-голям риск да умрат по-рано в сравнение с ранобудните хора.
27% от анкетираните заявяват, че „определено са ранобудни„, 35 на сто – „по-скоро ранобуден от „нощна птица“; 28% – по-скоро „нощна птица“, отколкото ранобуден“ и 9% казват, че „определено са „нощни птици“.
Респондентите също така са разкрили информация за теглото си, дали пушат цигари и социално-икономическия си статут.
През периода от 6 г. и половина са регистрирани смъртни случаи в групата от анкетирани – малко над 10 500 души.
Хората, които остават до късно, авторите разбрали, имат 10% по-голям риск да умрат преждевременно в сравнение с тези, които стават рано. „Нощните птици“ също е по-вероятно да имат психологически проблеми, диабет, респираторни и храносмилателни проблеми, а също така спят по-малко часове. Тази група от хора е по-вероятно да пуши цигари, да консумира алкохол и кафе и да взема наркотици.
Според авторите по-високият риск произхожда от това, че хората имат вътрешен биологичен часовник, който не отговаря на външната им среда.
