Масажът винаги е бил приеман за услуга, с която някой е получил привилегията да се поглези. Той се извършва не само върху хора, страдащи от схващане и други болежки, но и върху клиенти, които от опит знаят, че масажната терапия е ефективно средство за презареждане на батериите. Той дава прилив на енергия, но и успокоява в същото време. Сред множеството видове масажи, към момента най-ефективен и ползотворен е традиционният тайландски масаж.
В следващите редове ще ви посочим 5 доказани ползи от тай масажа, изпълнен от опитен квалифициран масажист. След като се убедите в неговите предимства, можете да посетите най-добрия салон за автентичен тайландски масаж в София – ТАО Център. В изключително приятна и луксозна обстановка ще можете да се оставите изцяло в ръцете на водещи масажисти от Тайланд и Индия.
Това, което със сигурност ще си осигурите с масажа е:
- Понижаване на стреса
Всеки от нас е подложен на стрес, независимо с какъв интензитет и сила. Стресът води до повишаване нивата на кортизол, което пък от своя страна води до хаос в тялото и ума. От тук могат да възникнат всякакви проблеми – от дисбаланс в организма до сериозни заболявания. Тайландската масажна терапия привежда пациента в медитативно състояние – състояние на пълен релакс.
Масажът, създаден в древна Индия е наричан още пасивна йога, и то не случайно. Помагайки си с лакти, стъпала и колене, масажистът разтяга тялото, освобождавайки блокажите в енергийните канали. Когато енергийният баланс е възстановен, човек се научава да контролира стреса и да поддържа нивата му в здравословни граници.
- Повишена гъвкавост на мускулите
Добрата флексабилност на ставите и мускулите ни позволява да се движим свободно, без схващания и болка, за да изпълняваме с лекота рутинните си ежедневни дейности. Чрез усукване и разтягане, на каквото масажистите подлагат своите клиенти, се освобождават мускулните схващания и тези в междуставното пространство.
Масажът позволява на ставите да възстановят нормалния си обхват на движение, подобрявайки формата, стойката и функцията на тялото. Масажната терапия помага за подобряване на гъвкавостта, подобрявайки притока на кръв и циркулацията на кислород към мускулите. Той също намалява мускулните крампи и възли и удължава тъканта.
- Повишена имунна функция
Тай масажите помагат на нашето тяло да работи по-ефективно и продуктивно, като по този начин засилват имунната система. Още след първия сеанс се наблюдава увеличение на циркулацията, оксигенацията, заздравяване на клетки и подобрен кръвен поток.
Терапията ефикасно понижава нивата на кортизол и дори оказва пряк ефект върху самата ендокринна система. Имунитетът е този, който се бори с настинките, вирусите и другите болести, затова масажът е нужен, ако искаме тази система да работи с най-добрия си капацитет през цялата година.
- Ограничаване на болката
Добре изпълненият тайландски масаж не само не причинява болка, но и намалява нейните нива при хора, чийто живот е изпълнен с болезнени усещания в различни части на тялото. Масажите намаляват болката по много начини, включително като освобождават блокажите и схващанията в мускулите. Болките, обхващащи вътрешните органи също намаляват, защото и тяхната функция е подобрена.
Терапевтът с опит знае как да въздейства на централната и периферна нервна система, така че да се понижи чувствителността в някои прицелни точки и зони. Някои хора страдат от хиперсензитивност – неврологично състояние, отговорно за хроничните болки. Намаляването на болезнените усещания подобрява изцяло качеството на живот.
- По-добър сън
Масажите подобряват цялостната релаксация и намаляват стреса, който често е свързан с лошото качество на съня. Наблюдава се повишаване на серотонина – невротрансмитер, който ни кара да се чувстваме добре. Серотонинът също спомага за повишаване синтеза на мелатонин и води до по-добър цикъл на сън.
Качеството на съня, както и неговото количество са пряко обвързани със здравословното ни състояние. Факт е, че дълбокият сън ни позволява да произвеждаме мелатонин, отговорен за обновяване на клетките, за по-добрия имунитет и за позитивното ни отношение към живота като цяло.
Масажът винаги е бил приеман за услуга, с която някой е получил привилегията да се поглези. Той се извършва не само върху хора, страдащи от схващане и други болежки, но и върху клиенти, които от опит знаят, че масажната терапия е ефективно средство за презареждане на батериите. Той дава прилив на енергия, но и успокоява в същото време. Сред множеството видове масажи, към момента най-ефективен и ползотворен е традиционният тайландски масаж.
В следващите редове ще ви посочим 5 доказани ползи от тай масажа, изпълнен от опитен квалифициран масажист. След като се убедите в неговите предимства, можете да посетите най-добрия салон за автентичен тайландски масаж в София – ТАО Център. В изключително приятна и луксозна обстановка ще можете да се оставите изцяло в ръцете на водещи масажисти от Тайланд и Индия.
Това, което със сигурност ще си осигурите с масажа е:
- Понижаване на стреса
Всеки от нас е подложен на стрес, независимо с какъв интензитет и сила. Стресът води до повишаване нивата на кортизол, което пък от своя страна води до хаос в тялото и ума. От тук могат да възникнат всякакви проблеми – от дисбаланс в организма до сериозни заболявания. Тайландската масажна терапия привежда пациента в медитативно състояние – състояние на пълен релакс.
Масажът, създаден в древна Индия е наричан още пасивна йога, и то не случайно. Помагайки си с лакти, стъпала и колене, масажистът разтяга тялото, освобождавайки блокажите в енергийните канали. Когато енергийният баланс е възстановен, човек се научава да контролира стреса и да поддържа нивата му в здравословни граници.
- Повишена гъвкавост на мускулите
Добрата флексабилност на ставите и мускулите ни позволява да се движим свободно, без схващания и болка, за да изпълняваме с лекота рутинните си ежедневни дейности. Чрез усукване и разтягане, на каквото масажистите подлагат своите клиенти, се освобождават мускулните схващания и тези в междуставното пространство.
Масажът позволява на ставите да възстановят нормалния си обхват на движение, подобрявайки формата, стойката и функцията на тялото. Масажната терапия помага за подобряване на гъвкавостта, подобрявайки притока на кръв и циркулацията на кислород към мускулите. Той също намалява мускулните крампи и възли и удължава тъканта.
- Повишена имунна функция
Тай масажите помагат на нашето тяло да работи по-ефективно и продуктивно, като по този начин засилват имунната система. Още след първия сеанс се наблюдава увеличение на циркулацията, оксигенацията, заздравяване на клетки и подобрен кръвен поток.
Терапията ефикасно понижава нивата на кортизол и дори оказва пряк ефект върху самата ендокринна система. Имунитетът е този, който се бори с настинките, вирусите и другите болести, затова масажът е нужен, ако искаме тази система да работи с най-добрия си капацитет през цялата година.
- Ограничаване на болката
Добре изпълненият тайландски масаж не само не причинява болка, но и намалява нейните нива при хора, чийто живот е изпълнен с болезнени усещания в различни части на тялото. Масажите намаляват болката по много начини, включително като освобождават блокажите и схващанията в мускулите. Болките, обхващащи вътрешните органи също намаляват, защото и тяхната функция е подобрена.
Терапевтът с опит знае как да въздейства на централната и периферна нервна система, така че да се понижи чувствителността в някои прицелни точки и зони. Някои хора страдат от хиперсензитивност – неврологично състояние, отговорно за хроничните болки. Намаляването на болезнените усещания подобрява изцяло качеството на живот.
- По-добър сън
Масажите подобряват цялостната релаксация и намаляват стреса, който често е свързан с лошото качество на съня. Наблюдава се повишаване на серотонина – невротрансмитер, който ни кара да се чувстваме добре. Серотонинът също спомага за повишаване синтеза на мелатонин и води до по-добър цикъл на сън.
Качеството на съня, както и неговото количество са пряко обвързани със здравословното ни състояние. Факт е, че дълбокият сън ни позволява да произвеждаме мелатонин, отговорен за обновяване на клетките, за по-добрия имунитет и за позитивното ни отношение към живота като цяло.
